По мере расширения границ освоения космоса ученые продолжают изучать влияние космического пространства на тело и психику человека. Недавно экипаж миссии Artemis II совершил историческое путешествие на 406 771 километр к обратной стороне Луны. Эти длительные полеты показывают, что риски для здоровья в космосе сильно отличаются от земных. По данным NASA, основные угрозы включают радиацию, изоляцию, удаленность от Земли и изменения гравитации.
Сердце и кости в невесомости
Человеческое тело не создано для космоса. Изменения гравитации приводят к снижению плотности костей, нарушению работы сердечно-сосудистой системы и перераспределению спинномозговой жидкости.
- Потеря костной массы: В миссиях продолжительностью 4-6 месяцев астронавты ежемесячно теряют 1-1,5% плотности костей.
- Сердечно-сосудистая система: Низкая гравитация может вызвать образование тромбов и снижение артериального давления.
Распорядок дня и питание
Время в космосе течет иначе. На Международной космической станции (МКС) астронавты наблюдают восход и закат 16 раз в сутки, что сильно влияет на их сон и циркадные ритмы. Питание также строго регулируется: еда должна не только давать энергию, но и компенсировать негативные последствия невесомости.
Психическое здоровье и психологические испытания
Долгосрочные полеты — это испытание не только для тела, но и для разума. Жизнь в замкнутом пространстве и вдали от Земли повышает риск тревоги и депрессии. NASA считает психологическую поддержку астронавтов ключевым фактором успеха будущих миссий на Марс.
Болезни в космосе
В любом пилотируемом полете требуется медицинская поддержка. NASA снижает риски с помощью 14-дневного карантина перед запуском и полного обследования организма. Лечение в космосе проводится с использованием многоцелевых препаратов с минимальными побочными эффектами.
