Bu sahypany ulanmak bilen, Gizlinlik syýasatyny kabul edersiniz!
Kabul et
Gorogly.comGorogly.comGorogly.com
  • Baş Sahypa
  • Tazelikler
    • AI
    • Dünýä
    • Tehnologiýa
    • Türkmenistan
    • Bilim
    • Sosial Mediýa
    • Ylym
    • Tebigat
    • Işewürlik
    • Jemgyýet
    • Güýmenje
    • Makalalar
    • Moda
    • Medeniýet
    • Saglyk
    • Sport
    • Syýahat
    • Syýasat
    • Gyzykly
  • AI
    • OpenAI
    • Gemini
    • Meta AI
    • DeepSeek
    • xAI
    • Copilot
    • Llama 2
  • Tehnologiýa
    • Apple
    • Samsung
    • Nokia
    • LG
    • İntel
    • Google
    • Windows
    • Microsoft
  • Türkmenistan
  • Howa maglumaty
    • Aşgabat
    • Mary
    • Lebap
    • Balkan
    • Daşoguz
  • Bize goşulTäze
  • Habarlaşmak
  • Dil saýlaň
    • TKTK
    • RURURU
Gözleg
  • Biz hakda
  • Gizlinlik syýasaty
  • Mahabat
  • Makala ýazyp bilýärsiňizmi?
  • Habarlaşmak
  • Web saýtymyz baradaky pikirleriňizi biz bilen paýlaşyň!
  • Hyzmatlar
Howa maglumaty
  • Aşgabat şäheri
  • Mary welaýaty
  • Lebap welaýaty
  • Balkan welaýaty
  • Daşoguz welaýaty
  • AI
  • Bilim
  • Dünýä
  • Güýmenje
  • Gyzykly
  • Işewürlik
  • Jemgyýet
  • Makalalar
  • Medeniýet
  • Moda
  • Saglyk
  • Sport
  • Syýahat
  • Syýasat
  • Tebigat
  • Tehnologiýa
  • Türkmenistan
  • Ylym
© 2021-2024 Ähli hukuklar goralandyr. Gorogly.com
Okamak: Çalt ýöremegiň peýdasy
Paýlaş
Giriň
Duýduryş Has giňişleýin görkez
Şrift ölçegiAa
Gorogly.comGorogly.com
Şrift ölçegiAa
Gözleg
  • Dil saýlaň
    • TKTK
    • RURURU
  • Täzelikler
    • AI
    • Tehnologiýa
    • Türkmenistan
    • Sosial Mediýa
    • Makalalar
    • Bilim
    • Dünýä
    • Güýmenje
    • Gyzykly
    • Işewürlik
    • Jemgyýet
    • Medeniýet
    • Saglyk
    • Moda
    • Sport
    • Syýahat
    • Tebigat
    • Syýasat
    • Ylym
  • Bize goşulTäze
  • Mahabat
  • Makala ýazyp bilýärsiňizmi?
  • Habarlaşmak
  • Biz hakda
Hasabyňyz barmy? Giriň
Bizi yzarla
2021-2024 © Ahli hukuklar goralan. Gorogly.com
Baş Sahypa | Saglyk | Çalt ýöremegiň peýdasy
Saglyk

Çalt ýöremegiň peýdasy

Iň soňky täzelenme: 01/02/2023 20:47
Ýazan Gorogly.com
786 Görüldi
Paýlaş
1 Min okaň
Çalt ýöremegiň peýdasy
Paýlaş

Her gün 10 müň ädim ýöremegiň adam saglygy üçin peýdalydygy ählimize mälim bolsa gerek. Emma ol diňe bir herekete däl, eýsem ýöreýiş tizligine hem bagly bolup durýar. Soňky geçirilen barlaglaryň netijesi şähdaçyk depginde ýöremegiň has peýdalydygyny aýdyň subut edýär. Alymlar sagdyn adamlaryň bir gündäki ortaça ädim sanyny we tizligini ölçemek arkaly barlag geçirdiler. Belli bolşy ýaly, köp ýöreýän adamlarda köne keselleriň hem-de irki ölüm howpunyň seýrek duş gelýändigi ýüze çykaryldy. Hususasan-da, tiz hereketiň has peýdalydygy anyklanyldy. Alymlar günde 2000 ädim ýöremegiň irki ölüm howpuny 8-11 %, 3800 ädim ýöremegiň demensiýanyň döremek howpuny 25 %, 9800 ädim ýöremegiň 50 % peseldýändigini aýdýarlar.

Döwlet HALLYÝEW,

- Mahabat -

Türkmen oba hojalyk institutynyň talyby

Gawun has peýdalymy ýa-da garpyz?
Görüş implanty döredildi
Näme üçin hemişe özümizi ýadaw duýýarys?
Gan basyşyny peseldýän gök önümler we miweler
BSGG: dünýäde çilimkeşler azalýar
Açar sözler:Çalt ýöremegiň peýdasyDöwlet HALLYÝEW

Gündelik habar býulletenine ýazylyň

Täzelikler barada e-poçta arkaly habar alyň.

Hasaba girmek bilen, Gizlinlik Syýasaty -däki maglumat amallaryny kabul edýärsiňiz. Islän wagtyňyz abunalykdan çykyp bilersiňiz.
Bu makalany paýlaşyň
Facebook Pinterest Whatsapp Whatsapp LinkedIn VKontakte Telegram E-poçta Baglanyşygy göçüriň Çap et
Paýlaş
Habarlara baha beriň!
Söýgi0
Bagtly0
Gynandyryjy0
Utanç0
Gaharly0
Öňki makala Awtomobil mekdepleriniň Türkmenistanyň Awtomobil mekdepleriniň birleşigi sürüjilik okuwlarynyň nyrhnamalaryny täzeledi
Indiki makala Ýuwaş we Atlantik ummanlary Ýuwaş we Atlantik ummanlarynyň suwlary näme üçin garyşmaýarlar?
Комментариев нет Комментариев нет

Нажмите, чтобы отменить ответ.

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.

Baglanyşykda boluň

152YzarlaýanlarHalaýan
922YzarlaýanlarYzarla
26YzarlaýanlarYzarla
19YzarlaýanlarYzarla
- Mahabat -
Ad imageAd image

Iň soňky habarlar

Lebap welaýaty howa
Adam tarapyndan döredilen ýyldyrymdan ammiak alyndy
Bilim
09/07/2025
Türkmenistanyň Daşary işler ministrligi
Türkmenistan Ukrainanyň metbugatyna garşylyk görkezdi
Dünýä Türkmenistan
09/07/2025
Google Beam
Google Beam: AI we tehnologiýa rewolýusiýasynda haýran galdyryjy täzelik
AI Tehnologiýa
07/07/2025
Buýan
Buýan ösümligi
Makalalar Tebigat
06/07/2025
Turp
Turpyň peýdasy
Makalalar Tebigat
06/07/2025
Şalgam
Şalgam
Makalalar Tebigat
06/07/2025

Bulary hem halap bilersiňiz!

Boýy ösdürmek üçin peýdaly önümler
MakalalarSaglyk

Boýy ösdürmek üçin peýdaly önümler

22/12/2024
Köpräk oka
GÖK ÖNÜMLER
SaglykTebigat

ÝAPRAKLY GÖK ÖNÜMLERIŇ PEÝDASY ANYKLANYLDY

04/11/2023
Köpräk oka
woolaid
MakalalarSaglyk

Goýun ýüňünden öndürilen plastyr WoolAid

15/12/2022
Köpräk oka
Türkmenbaşydaky hassahana
SaglykTürkmenistan

Türkmenbaşyda 400 orunluk köpugurly hassahana açyldy

16/04/2022
Köpräk oka
- Mahabat -

Biz hakda

//

Gorogly.com web saýtynyň esasy maksady, tehnologiýa täzeliklerini okyjylaryna ýetirmek. Awtorlyk hukugyna garşy bir zat bar bolsa, bize ýüz tutmagyňyzy haýyş edýäris.

info@gorogly.com

  • Biz hakda
  • Gizlinlik syýasaty
  • Mahabat
  • Makala ýazyp bilýärsiňizmi?
  • Habarlaşmak
  • Web saýtymyz baradaky pikirleriňizi biz bilen paýlaşyň!
  • Hyzmatlar

Habarlarymyza ýazylyň

Iň soňky makalalarymyzy wagtynda okamak üçin habarlarymyza ýazylyň!

Gorogly.comGorogly.com
Bizi yzarla
© 2021-2025 Ähli hukuklar goralandyr. Gorogly.com
Bize goşul!
Habar býulletenimize ýazylyň we iň soňky habarlarymyzy, podkastlarymyzy we ş.m. hiç wagt sypdyrmaň ..

Nol spam, Islän wagtyňyz abunalykdan çykyň.
Gorogly logo Gorogly logo
Hoş geldiňiz!

Hasabyňyza giriň

Username or Email Address
Password

Parolyňyzy ýitirdiňizmi?

Not a member? Sign Up