Saglyk — ynsan ömrüniň iň uly baýlygy, iň gymmatly hazynasy we sarsmaz binýadydyr. Adamzat taryhynyň haýsy döwrüne seretsek-de, saglyk hemişe ähli zatdan ýokary goýlupdyr. Sebäbi sagdyn bedenli ynsanyň ruhy belent, hyýaly ganatly, maksady aýdyň bolýar. Ine, şu ýörelgeden ugur alyp, her ýylyň 7-nji aprelinde dünýä jemgyýetçiligi bilen bir hatarda biziň Garaşsyz, hemişelik Bitarap Türkmenistan döwletimizde hem Bütindünýä saglyk güni uly dabara, joşgun we ruhubelentlik bilen bellenilip geçilýär. Bu gün diňe bir seneler senenamasyndaky baýramçylyk däl, eýsem, ynsan ömrüniň we sagdyn durmuş ýörelgesiniň dabaralanýan günüdir.
Saglyk — tebigy gözelligiň we gujur-gaýratyň çeşmesi
Güneşli diýarymyzyň her bir daban ýeri, daglarynyň dury howasy we sähralarynyň dermanlyk ösümlikleri ynsan saglygy üçin özboluşly bir gymmatly, tebigy serpaýdyr. Halkymyzyň «Saglygym — baýlygym» diýen pähimi ýöne ýere dörän däldir. Eger-de ynsan sagdyn bolsa, onuň dünýäsi nurana, pikirleri aýdyň bolýar. Sagdyn bedenli ynsan daglary aşmaga, derýalary boýlamaga, täze-täze belentlikleri eýelemäge ukyplydyr.
Ruhy sagdynlyk: Diňe bir bedeniň däl, eýsem kalbyň hem päkligi.
Sport — durmuşyň aýnasy: Hereket bar ýerinde berekediň we uzak ömürliligiň bardygynyň nyşany.
Sabyr we Kanagat: Sagdyn durmuş ýörelgesiniň iň uly sütünleri.
Çeper meňzetmeler bilen aýdylanda saglyk:
Saglyk — gözel bahardyr: Bahar paslynda tebigat nähili janlanýan bolsa, sagdyn ynsan hem jemgyýetde şeýle janlylyk we gözellik döredýär.
Saglyk — ömür ýolumyzy yşyklandyrýan, bizi garaňky syrkawlykdan we ruhy çökgünlikden halas edýän mukaddeslikdir.
Saglyk — polat galadyr: Berk janly-tenli ynsan islendik kynçylyga, durmuşyň her hili synaglaryna döz gelip bilýän polat ýaly berkdir, çydamlydyr.
Milli lukmançylyk we döwrebaplyk
Türkmen halky saglygy goramak medeniýetini asyrlaryň dowamynda kemala getirdi. Gündogaryň beýik akyldary Abu Aly ibn Sinanyň lukmançylyk pelsepesi şu günki gün Türkmenistanyň saglygy goraýyş ulgamynda täze öwüşginler bilen baýlaşdyrylýar. Bu günki gün ak mermerli paýtagtymyz Aşgabatda we welaýat merkezlerimizde gurlan döwrebap hassahanalar, anyklaýyş merkezleri we şypahanalar ynsan saglygyna goýulýan belent sarpanyň aýdyň subutnamasydyr. Arkadagly Serdarymyzyň ýolbaşçylygynda amala aşyrylýan «Saglyk» Döwlet maksatnamasy her bir raýatyň sagdyn ömrüni kepillendirýän uly galkanydyr.
Sagdyn durmuş ýörelgesi — berkararlygyň gözbaşy
Sport we bedenterbiýe diňe bir fiziki maşklar däl, eýsem erkiň hem-de ruhuň taplanmagydyr. 7-nji aprelde Bütindünýä Saglyk güni mynasybetli ýurdumyzda guralýan köpçülikleýin welosipedli ýörişler, sport bäsleşikleri jemgyýetimizde sagdyn durmuş ýörelgesiniň neneňsi berk ornaşandygyny görkezýär.
Sagdyn durmuşyň esasy ugurlary:
Dogry iýmitlenmek: Tebigy we witaminlere baý önümleri ulanmak.
Zyýanly endiklerden daşda durmak: Bedeni we ruhy zäherleýän ýat endiklerden uzakda bolmak.
Yzygiderli hereket: Günlük maşklar we sport bilen meşgullanmak.
Sport — saglygyň açarydyr. Ir säher bilen tämiz howada gezelenç etmek, maşklar bilen bedeni taplamak ynsanyň iş ukybyny artdyrmak bilen çäklenmän, eýsem onuň ruhuny hem täzeleýär. Türkmenistanyň gözel tebigaty, Köpetdagyň salkyn şemaly we ak mermerli paýtagtymyzda gurlan döwrebap sport desgalary biziň saglygymyzyň berk binýadydyr.
«Sagdyn bedende — sagdyn ruh». Bu gadymy pähim şu günki gün biziň durmuş şygarymyza öwrüldi. Ruhy taýdan baý, pähim-paýhasly we jany sag nesil — döwletiň iň uly hazynasydyr.
Lukmançylyk ylmy we saglyk mukaddesligi
7-nji aprel — bu diňe bir sportuň däl, eýsem lukmançylyk äleminiň hem dabaralanýan günüdir. Halkymyzyň saglygy baradaky alada döwlet syýasatynyň ileri tutulýan ugurlarynyň biridir. Türkmen lukmanlarymyzyň çekýän zähmeti ynsan ömrüni uzaltmaga, dertlere derman tapmaga gönükdirilendir.
Türkmen topragy — dermanlyk ösümlikleriň mekanydyr. Gahryman Arkadagymyzyň «Türkmenistanyň dermanlyk ösümlikleri» atly köp jiltli ylmy-ensiklopedik kitaby bu ugurda bize uly gollanmadyr. Çopantelpek, dag çaýy, üzärlik ýaly ösümliklerimiz biziň tebigy dermanhanamyz bolup, janymyza şypa berýär.
Jemgyýetiň bitewüligi we sagdyn nesil
Sagdyn jemgyýet — bu güýçli döwletdir. Biz ýaş nesillerimize kiçi ýaşdan sporta, arassaçylyga we sagdyn iýmitlenmäge uýgunlaşdyrmak hem öwretmek bilen, geljegimiziň berk binýadyny tutýarys. Ýurdumyzda Bütindünýä saglyk güni mynasybetli 7-nji aprelde geçirilýän çäreler, welosipedli ýörişler halkymyzy has-da agzybir edýär, kalplarda buýsanç döredýär.
Saglygy goramagyň altyn gurallary:
Hereket — bereket: Gündelik beden maşklary we işjeňlik.
Dogry iýmitlenmek: Tebigy we witaminlere baý önümleri ulanmak.
Ruhubelentlik: Pozitiw pikir etmek, stressden daşda durmak we ynsanlara ýagşylyk etmek.
Zyýanly endiklerden daşda durmak: Saglyga zyýan berýän her bir zatdan saklanmak.
Halkara hyzmatdaşlyk we parahatçylyk
Bütindünýä saglyk güni diňe bir saglygy goramak däl, eýsem bütin dünýäde parahatçylygy we ynsanperwerligi dabaralandyrmakdyr. Türkmenistan Bütindünýä Saglygy Goraýyş Guramasy (BSGG) bilen ysnyşykly hyzmatdaşlyk edip, dünýä jemgyýetçiliginiň bu ugurdaky tagallalaryna özüniň mynasyp goşandyny goşýar.
Saglyk — baky bagtyýarlyk
Saglyk — bu ertirki günüň kepili. Sagdyn nesil — kuwwatly döwlet. Şonuň üçin her birimiz öz saglygymyza jogapkärçilik bilen garap, sporty we sagdyn durmuşy durmuşymyzyň aýrylmaz bölegine öwürmelidiris. Goý, dünýämiz parahat, saglygymyz polat deý berk, ömrümiz bolsa manyly we dowamatly bolsun!
Bütindünýä saglyk güni — bu ynsanyň öz-özüne bolan söýgüsiniň, durmuşa bolan hormatynyň beýanydyr. Goý, biziň ýurdumyzda hemişe sagdynlyk, bagtyýarlyk we şatlyk höküm sürsün!
Myrat Gurbansähedow,
Mary etrabynyň Bedenterbiýe we sport bölüminiň
sport mekdebiniň woleýbol boýunça tälimçi mugallymy.
